Je suis Cécilia SCHLAGETER. J'accompagne les particuliers et les professionnels à dépasser leurs blocages pour construire une vie qui leur ressemble vraiment.

Coaching à Dijon : Retrouvez clarté, équilibre et élan pour agir

Bienvenue chez

Esprit-Coaching à Dijon

Pourquoi choisir Esprit-Coaching ?

Un accompagnement fait pour vous, pas pour tout le monde.

Parce que chaque situation est unique, je construis un accompagnement à partir de zéro, en partant de qui vous êtes, pas d'une méthode toute faite.

Mes prestations

Un accompagnement chaleureux et bienveillant en coaching en développement personnel pour vous aider à retrouver confiance en vous, cultiver la sérénité et avancer avec plus de clarté, d’équilibre et de sens dans votre vie personnelle et professionnelle.

Coaching individuel

Un accompagnement pour retrouver votre équilibre : gestion du stress, confiance en soi, prévention du burn-out ou transition de vie.

Un accompagnement pour vous aider à mieux comprendre vos enfants, gérer les situations du quotidien et retrouver un climat familial plus serein.
Objectif : vous donner des outils concrets pour une parentalité plus apaisée.

Coaching Parental

Coaching de couple

Un espace d’échange et de compréhension pour améliorer la communication, dépasser les tensions et renforcer votre relation.
Idéal pour retrouver équilibre, écoute et connexion dans votre couple.

Coaching mental du sportif

Pour développer la concentration, gérer le stress de la compétition, optimiser vos performances, et s’épanouir pleinement dans sa pratique.

Coaching professionnel

Orienté carrière et performance : leadership, prise de poste ou gestion du burn-out.

Je commence

Cécilia m’a directement mis à l’aise et a été de très bons conseils sans jugement et m’aide également à reprendre confiance en moi. Je vous la conseille vivement, elle est super !

Léa R.

★★★★★

Cécilia est très à l'écoute et bienveillante. Elle donne des conseils pertinents qui aident vraiment à avancer, tout en offrant un espace sans jugement. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement de qualité.

Lucie P.

★★★★★

Ils m'ont fait confiance

Grâce à cet accompagnement en développement personnel, j’ai énormément évolué. J’ai appris à avoir davantage confiance en moi, à mieux gérer mon stress au quotidien et à affronter les situations difficiles avec plus de calme et de sérénité.

Les conseils sont clairs, bienveillants et vraiment efficaces. On se sent écouté, compris et encouragé à avancer à son rythme. Aujourd’hui, je me sens plus positif, plus sûr de moi et beaucoup mieux dans ma vie personnelle comme professionnelle.

Olivia G.

Je suis ravie d'avoir fait appel à un coach en développement personnel.
Je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre, mais cette expérience a été entièrement bénéfique pour moi .
Cécilia m'a aidé à retrouver confiance en moi et à prendre du recul sur certaines situations de ma vie .
Grâce à des échanges bienveillants et structurés, j'ai pu acquérir des techniques concrètes pour mieux gérer mon stress au quotidien.
Les séances en visio étaient très pratiques et tout aussi efficaces qu'en présentiel.
Je recommande vivement cet accompagnement à toute personne souhaitant avancer sereinement.

Colette D.

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